妊娠期糖尿饮食
问题描述：在怀孕的时候,已经有1个多月了,在这个时候吃橘子的话好吗,因为平常自己怪喜欢吃,想在这里具体的
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2016-05-29
有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,特别是北方居民较严重,多咸食.现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,食盐摄人越多,高血压病的发病率也越高.众所周知,妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病,其主要症状为浮肿,高血压和蛋白尿,严重者可伴有头痛,眼花,胸闷,晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康.因此,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征.为了孕期保健,专家建议每日食盐摄入量应为6克左右.
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-05-29
育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.特别是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.