女人熬夜老是喝咖啡好吗对身体有什么影响吗
问题描述：女人熬夜老是喝咖啡好吗对身体有什么影响吗
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霍思瑜
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2016-05-27
是工作需要才熬夜的么，做为一个女人经量少熬夜。
喝咖啡有很多好处，可以提神，让人兴奋，但是每天最好不要超过三杯，因为喝太多的咖啡会导致缺钙，最好在喝咖啡的同时配合补充一些钙质。还有就是在来月经的时候不要喝咖啡，睡觉之前不要喝咖啡。不过如果您喜欢喝咖啡，那么每天都喝也很好，特别是咖啡可以治疗晚上喝水喝多了，第二天早上的水肿，因为咖啡有利尿的功效。
王胜国
已帮助网友：1279
2016-05-27
不好。免疫力下降，头痛，黑眼圈、眼袋，皮肤干燥、长黑斑和青春痘，肝功能异常的比例较一般人高。罹患慢性病的机率增加，视力危害最大，影响生育力
进补含如维生素E、超级维生素E、虾青素、β胡萝卜素等抗氧化剂的食物三文鱼、虾、蟹等，免疫系统调节剂如“参菇类、黄芪、冬虫夏草等
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-05-27
非常不好，时间久了早上醒来可能会很累，再久一点可能不喝就提不起精神来。能不喝就不要喝了。
咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环
王涛
已帮助网友：2882
2016-05-27
女性熬夜喝咖啡对身体是有很大害处的。
经常地熬夜喝咖啡对女性月经周期影响是很大的，要注意。望您安康。
以上是对“女人熬夜经常喝咖啡好吗对身体有什么影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2016-05-27
熬夜，不仅仅对女人，对任何人都会影响身体健康。
经常和咖啡对神经有刺激，建议不要经常熬夜，注意休息。
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-05-27
经常熬夜的话,对身体伤害是很大的,容易老.
没事就要早点睡,保证充足的睡眠,这样每天才有足够的精力学习.