血压偏低的原因有哪些
问题描述：女今年23岁,之前血压一直正常,今天检查血压,高压95,低压60.是低血压吗?低血压和低血糖是一回事吗?减肥了半年吃的东西比较少,三个月没来例假了,营养不良可能造成低血压吗?需要注意吃些什么?血压偏低的原因有哪些?
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刘晓智
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2016-05-27
血压偏低,用以下方法调养:1,加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉,当归煲羊肉,田七炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入. 如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等造血原料的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状.
高秋凤
已帮助网友：1066
2016-05-27
根据您的描述,血压95/60,不算低血压,但血压水平处于正常低值,低血压和低血糖不是一类疾病,低血压可因为血气不足引起,低血糖是血中糖含量不够,不能提供足够能量,您三月没来例假,可能就是减肥引起的血气不足,血压偏低,营养不良引起的,如果体重不是过重的话,可以不必减肥,减肥也要选择合适的方式,您可能是节食减肥,这种方式对23岁的女性来说伤害很大,体内血气不够,畏寒、抵抗力差等等,平时要注意饮食要足够,不能节食,可以吃复方阿胶浆补血,希望我的回答对您有帮助,谢谢,