老是心情烦躁
问题描述：有时半夜醒后,两三小时都睡不着,而且不知为什么,很容易烦躁,一想到不好的事就很容易生气,一生气脑子就要晃动一样,好像有很多东西在我脑子,憋得我很难受,很烦,很想爆发,我真怀疑不是得了压抑症?
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朱子强
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2016-05-27
可能是焦虑症,此病是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗,治疗；给以适量的抗焦虑药物,
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-05-27
你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
指导意见:
建议你吃点中成药液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动