一直做梦、清晨出汗
女 | 22岁
2016-05-27
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问题描述：每晚22点准时睡觉,要好长时间才能睡着,睡觉时一直做梦,一夜醒来好几次,清晨起来时身体会出汗!这是什么病状,怎么治疗?!
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张磊
已帮助网友：1718
2016-05-27
可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,多食用一些:核桃,菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等.提问者对于答案的评价:
askKVLA:谢谢