腰坐久站起来会痛
问题描述：做b超正常,血液检测正常,我要怎么办
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2016-05-26
根据我的治疗经验,你现在应该是两个问题:1、腰肌劳损；2、腰椎小关节错位,建议做一下按摩,同时如果所在的城市有医生能够做脊椎矫正治疗,就去做一下腰椎矫正,通常几次就能够有效的缓解疼痛,
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-05-26
分析您所述的症状,常见于腰背肌劳损,可到医院骨科确诊,同时检查腰椎X光片,排除腰椎病变
治疗 1.避免过劳、矫正不良体位, 2.针灸按摩理疗,3.药物治疗:芬必得,氯唑沙宗,陈香味片一并口服,上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病可以改服壮腰健肾丸,小活络丹,舒筋活血片等, 4.加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量,面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法,并可结合广播操、太极拳,瑜伽,慢跑等,