脸上长痘痘有什么偏方
问题描述：脸上长痘痘有什么偏方
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张月玲
已帮助网友：2392
2016-05-25
痤疮要注意以下几点:1.情绪 保持乐观愉快的情绪,避免过度焦虑和紧张,规律作息,保证充足的睡眠和良好的睡眠质量,尽量减少连续工作、开夜车的次数,
2.饮食 由于痤疮的生成受到皮脂腺代谢的影响,患者应注意控制油腻食品的摄入,特别在晚餐时,尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类,多吃蔬菜、水果,推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等,尽量减少刺激性食物的摄入,如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等,
3.通便 调整消化道功能,保持大便通畅,养成每日大便的习惯,多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等,还可通过喝酸奶改善肠道菌群,如果长期便秘的话,请向医生咨询,
4.运动 在脂肪的快速代谢方法中,运动起着尤为重要的作用,其中,跳绳、仰卧起坐分别是促进全身及局部脂肪分解的首选,而且操作简单易行,不占用大块时间,比较容易坚持,
5.防晒 在紫外线剧烈的时段出门,最好备遮阳伞或者戴遮阳帽,改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯,减少对皮肤的辐射刺激和炎症反应,
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-05-25
建议及时到医院进行治疗,不要随便使用偏方药物,避免导致更加严重后果,预防痤疮的发生,提高痤疮的临床疗效,并且可降低痤疮的并发症痤疮患者应注意日常饮食,适当限制油、辣、甜等食物的摄入量,多吃一些水果跟蔬菜,而少吃一些高糖高脂类食物,辛辣食品也要少摄入,这些食物都会促进油脂的分泌,从而导致病情加重或复发
李成希
已帮助网友：1046
2016-05-25
根据你的症状,一是不吃辛辣刺激食物,二是戒烟酒,三是休息好保持心情舒畅,可以服用逍遥丸,知柏地黄丸,黄连上清片治疗一下