产妇吃什么水果催乳
问题描述：产妇一般吃什么食物比较好有哪些食物不可以吃 产妇催奶的最好食物
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欣铃
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2016-05-25
产妇在分娩后一是应适当地活动不能长时间卧床产后头两天应勤翻身吃饭时应坐起来两天后应下床活动二是在饮食上要多喝汤、饮水每日进餐应适当配一定比例的杂粮做到粗、细粮搭配力求主食多样化在吃肉、蛋食物的同时还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果三是平时应保持精神愉快、心情舒畅避免不良的精神刺激因为不良情绪可使胃酸分泌量下降肠胃蠕动减慢引起便秘
罗正强
已帮助网友：1322
2016-05-25
产妇一般加强营养多吃高蛋白维生素食物
建议你少吃辛辣刺激食物就可以蔬菜、水果都可以吃如果怕生冷的话则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果产妇的饮食以少食多餐荤素搭配为宜特别要强调清淡食物要容易消化绝对不要暴饮暴食防止营养过剩