正常的血压范围
问题描述：我体检血压达是150/95,很高了,血压正常范围是在多少,生活上哪方面会对血压有影响,怎么样才能降低血压?
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张月玲
已帮助网友：2392
2016-05-25
成年人的正常血压是90/60--140/90,理想血压应该小于120/80,大于140/90就是高血压了,血压的高低与年龄和性别有关,
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-05-25
正常的血压范围是收缩压小于120、舒张压小于80,但是由于各种各样的原因都会影响血压,收缩压在120到139、舒张压在80到89之间都属于正常,如果收缩压大于140、舒张压大于90,就属于高血压的范畴了,你的血压属于1级高血压,也就是轻度高血压,是需要采取治疗的,否则以后会有各种很严重的并发症,
生活上,可以多吃蔬菜水果,比如芹菜之类,适度锻炼,可以多散散步,或者快步走,都可以,