贫血吃什么补得快?应该多吃什么?
问题描述：贫血吃什么补得快?应该多吃什么?
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-05-25
贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
指导意见:严重贫血需要输血治疗.
黄远航
已帮助网友：2021
2016-05-25
这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的,造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等,一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能,如:各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品,
动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）,饮食禁忌:1、避免饭后饮茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含铁的食物可以使铁沉淀,影响铁的吸收,2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能,从而影响铁的吸收,