晚上不吃饭喝牛奶蜂蜜行吗?
问题描述：晚上不吃饭喝牛奶蜂蜜行吗？
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张月玲
已帮助网友：2392
2014-05-17
这个是不利于机体健康的，因为这个营养容易出现不均衡的现象。
建议还是要以主食为主的，可以少吃一点，必要时可以吃点开胃的药物，如健胃消食片。
王涛
已帮助网友：2882
2014-05-17
人体的能量来源是糖，脂肪，蛋白质，晚上光和牛奶或者蜂蜜的话，对于身体的生理需要还是有所欠缺的。
如果你想晚餐和牛奶和蜂蜜的话，建议你同时可以吃一些水果。
唐建兵
已帮助网友：1212
2014-05-17
不行，早上可以喝晚上是可以少量的吃晚饭，如多喝一些五谷杂粮的粥一类的食物，多吃水果蔬菜的食物
牛奶蜂蜜营养比较高如果是想减肥的话最好是不要放在晚上，对胃部的刺激是比较大的。