失眠多梦大脑兴奋记忆力减退反应迟钝
女 |
2016-05-24
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问题描述：失眠多梦一个多月了,躺下的时候大脑总会不停的想事,就是睡着了也全会是梦,感觉大脑好累晕呼呼的,特别是记忆力之前蛮好的,现在刚看过的东西就忘了!
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刘林勇
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2016-05-24
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆,