舌部两侧发红,舌苔厚,疼痛是怎么回事?
女 | 71岁
2016-05-24
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问题描述：舌部两侧发红,舌苔厚,疼痛是怎么回事?
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符卫锋
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2016-05-24
您的情况是明显的胃火、消化不好,不必担心和焦虑,这种情况是很容易彻底治愈的,平常一定要注意饮食生活习惯,多喝水,多吃蔬菜水果补充维生素,饭后适量喝些酸牛奶,有助于消化,禁止进食辛辣刺激性食物
饮食要清淡、易消化、要有规律,每餐不要吃得太多,要少食多餐,吃饭要细嚼慢咽,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,养成定时排大便的良好习惯,