怎么样内调祛斑
问题描述：3年前脸上开始长痘用了很多办法没见效后来吃维胺脂胶囊15合痘痘下去了斑起来了每边3快鼻子两侧眼角和眉下方怎么样才能去斑
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2016-05-24
祛斑使用激光疗法效果很好,激光祛斑具有效果显著、副作用小、针对性强等特点,受到了广大患者的青睐,激光祛斑术后注意事项:做好防晒工作,多吃富含维生素C的食物,平时多喝水,建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗,最后,祝你早日康复,
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-05-24
在祛斑过程中,内调不像外治那么见效快,但是内调的作用也不可小窥,只有内调做好了,外治的时候才会事半功倍,很多人不知道怎么内调比较好,
1、 吃健康清洁的排毒食物,自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞, 所有细胞都需要优质蛋白质,必需脂肪酸,实验发现粗粮,坚果,种子和橄榄油含有丰富的这类物质,
2、 每天至少喝8杯水,纯净,干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素, 每天最好从玻璃瓶代替塑料,是你的身体自然排毒的最佳途径之一, 汽水,酒类,红茶及咖啡是不能代替水的,
3、 多吃消除富含纤维的食物,为了确保该毒素不建立在您的系统中,这类食物包括大量的新鲜蔬菜,生水果,豆类,全谷类和其他营养丰富的高纤维食物,
4、 每天锻炼和伸展你的身体,经常锻炼身体有助于你自然排毒, 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展,改善血液循环,燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素,并帮助你通过汗液排泄有毒残留物,
5、吸汗排汗消除浪费,除了日常的体力活动,桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐,诱发出汗和消除毒素和重金属,
6、 刺激你的皮肤自然排毒按摩可以提高你的淋巴系统,你的身体自然排毒, 喝水后增加毒素消除, 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环,刺激身体自然排毒清洗,
7、减少毒素进入你的身体,尽可能吃有机食品,避免食品添加剂,高血糖指数的食物,坏脂肪,兴奋剂,药品和环保化学品,
建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗,最后,祝您健康,
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-05-24
脸部长雀斑内调可以口服维生素C效果不错,还要多吃富含维c的食物,还要注意多喝水,多吃美白的食物,祝您健康,
张月玲
已帮助网友：2392
2016-05-24
黄 豆 是在祛斑食物里的大名已经“远近闻名”了,它所含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着,将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后,一同放入豆浆机中,加入适量清水搅拌,用白糖调味做成饮服,每日3次对消除黄褐斑很有功效,
邓超明
已帮助网友：1139
2016-05-24
如果只是局部的色斑,考虑内分泌异常有关系,建议主要饮食起居习惯,同时结合娜塔茶调理,具体的建议正规医院皮肤科和内科就诊,做相关检查,确诊后在医生指导下积极治疗,
张惟
已帮助网友：2003
2016-05-24
祛斑的方法
1、不吃会增加皮肤黑色素的食物,比如酱油等,在做菜的时候添加要适量,过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量 ,增加雀斑的生长几率,
2、不要用劣质 和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤,
3、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20－30分钟后洗 净,或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用,
当然去斑才是关键,及时涂抹去斑的产品,在选择产品上面,可以使用纯植物提取的艾雪诗蜜肌霜给涂抹,这个对于去斑的效果是非常显著的,并且没有副作用,
林春桥
已帮助网友：2012
2016-05-24
1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用, 2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了, 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失, 4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用, 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净,此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤,
李海涛
已帮助网友：1714
2016-05-24
试试下面这几种方法吧:
1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用, 2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了, 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失, 4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用, 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净,此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤, 6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用,柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等,常饮柠檬汁
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-05-24
色斑的形成应该是慢慢形成的,属于慢性皮肤疾病,必须用纯中药制成的祛斑产品慢慢调理和恢复皮肤的健康后才能不伤皮肤,并且彻底去除,