痛风与高血压高血脂
问题描述：看着我哥哥因为痛风难受的样子,我也挺害怕的,因为听说这个病和遗传是有很大的关系的,哥哥还说让我多注意饮食,要不然也是会患上这个病的,对于痛风的患者来讲,在饮食上要注意哪些?
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高秋凤
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2016-05-23
痛风是嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎,平时可以吃的有:
主食类:大米、白米、糯米、小麦、燕麦、麦片、面粉、面条、玉米、小米、马铃薯、高粱、薏苡仁,
肉类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血,
水产类:海参、海蜇皮,
蔬菜类:白菜、莴苣菜、苋菜、卷心菜、雪里红、姜、韭菜、韭黄、菜花、韭菜花、葫芦、冬瓜、苦瓜、丝瓜、胡瓜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、胡萝卜、萝卜、茄子、青椒、洋葱、蕃茄、葱、木耳、豆芽、榨菜、萝卜干、蒜头、辣椒、洋葱,
水果类:橘子、橙、柠檬、葡萄、苹果、番石榴、杨桃、芒果、乳香瓜、木瓜、枇杷、菠萝、桃子、李子、西瓜、蕃茄、香蕉、红枣、黑枣、梨,
油脂类:瓜子,
张磊
已帮助网友：1718
2016-05-23
痛风和饮食有很大的关系,建议一定要多注意预防,特别是哪些有痛风家族史的患者,应该减少摄入富含嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等,多饮水,促进体内尿酸的排出