湿热,阴虚体质应该怎么样调理?
女 |
2016-05-23
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问题描述：我长痘已经好几年了,最近看身体养生方面的书了解,自己是湿热,阴虚体质的,我脸颊两侧和鼻头老是长痘
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李海涛
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2016-05-23
饮食首先要注意,辛辣刺激食品少吃,零食类里的油腻食品少吃!清淡饮食为主,多喝水,配合中成药可以用:龙胆泻肝丸或者六味地黄丸!有时间可以拔火罐保健,多锻炼身体,保持乐观,辅助点维生素B2和维生素B12那就更好