腰机劳损该怎么办
问题描述：老是出现腰困已经有五六年不能长时间弯腰
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黄远航
已帮助网友：2021
2016-05-23
腰机劳损主要是以物理治疗为主,包括:烤电针灸按摩等,用艾条久主要是选择在痛点,增加腰背肌力量锻炼,是腰椎稳定性功能增加,
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-05-23
自我保健疗法 适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法, 2、疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩, 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗,4、疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂,