高血压能不能喝姜枣茶

食物不过咸:限盐健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克,其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量,国内外许多医学专家都指出,吃盐过多是引起高血压病的重要原因,2、食物不过甜:限糖含糖高的食品主要是米、面、糕点等,建议主食要粗细搭配,如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等,最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等,3、食物不过腻:限脂肪生活中要限制家畜肉类(特别是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入,每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶,每天肉类控制在75克以内,主要是瘦肉,如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食,4、食物不过辛:限制饮酒酒属于“辛”类食物,对于嗜酒如命的市民,建议男性每天饮酒精不超过30克,即葡萄酒少于100~150毫升;或啤酒少于250~500毫升;或白酒少于25~50毫升,女性则减半,孕妇不宜饮酒,不提倡饮高度烈性酒,5、食物不过温:限制滋补发物狗肉为温补性食物,易助热动火,鸡肉性温助热易动风,尤易引起内中风,故高血压者及有中风先兆之人忌食之,特别忌吃公鸡的头、翅、爪,胡椒辛热、性燥,辛走气,热助火,如高血压患者身体壮实,肝火偏旺,或阴虚有火,内热素盛者,不宜多食,人参性温,味甘苦,为温补强壮剂,有助热上火之弊,当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时,切勿食之,总之,血压升高者应忌吃各种蛋黄,动物内脏(脑髓、肝、肾、肠、肚子)以及肥肉、猪油、虾子等高脂肪、高胆固醇食物,清淡少盐膳食预防高血压,高血压患者要注意饮食上的清淡和药物的联合治疗,对于老年人没有高血压的人也要注意,以预防高血压的发生,

高血压可以喝枣生姜茶,但是作用不大的,