脂肪肝好治吗
女 |
2016-05-22
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问题描述：体型偏胖,最近体检,检查说有轻度脂肪肝,要我多运,我还可以吃肉吗
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王娟
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2016-05-22
您的年龄还比较轻,通过运动锻炼就可以恢复的,除了运动必须要控制好饮食,多吃蔬菜水果,特别是高纤维食物,晚上在11点之前睡觉,睡前不能吃东西,另外肉是可以吃的,如果当天吃了肉,要通过多运动把热量消耗掉