牛蹄筋的作用
问题描述：今年怎么的,体重暴涨,导致很不习惯,我平常爱吃牛蹄筋,我应该怎么能减肥呢?吃牛蹄筋能行么?
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胡莉
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2016-05-21
牛蹄筋还是可以食用的,也可以减肥的,蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老；具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用
韦华
已帮助网友：1966
2016-05-21
蹄筋富含胶原蛋白,不仅具有补肝强筋之功,还是美容佳品,特别适合老人、产妇食用,牛蹄筋是少渣食品,配合青菜一同做菜,可以增加肠蠕动,以防便秘,牛蹄筋是可以减肥的,