觉得自己心理不正常
问题描述：因为公司变动,所以一般上班只有我一个人,也没人跟我说话,我觉得很不想工作（因为其他同事可以用一些理由,比如业务关系啊等等为由不来公司）,慢慢地我觉得工作也不适合我,都是些我不想做的工作,觉得生活很没目的性,不想跟人说话,这半年以来因为一些经济上的问题,压力一直很大,然后目前的感情生活也并不是要的状态,男友不是适合结婚的对象（虽然他对我挺好的）,但我又到了结婚的年龄,没有什么机会认识一些新朋友,老朋友也因为一些原因疏远了,觉得自己就一个人,很孤独,但之前我一个人都没什么问题的,最近老会无缘无故发火,很讨厌帮助别人（可能有的时候帮助别人跟自己的利益有点关联）,有一种很不健康的想法,就是怎么回事老逼我做我不愿意做的事情呢,然后觉得明明我可以做好的事情,人家总一再强调,好像我什么都做不好似的,有时候会忍气吞声任由他们说,我只管听,但是心里就是很不爽,觉得没什么事情是可以如我意的,对生活也失去了追求,没什么喜欢的东西,有时候偶尔有了,也会劝自己,告诉自己这我并不是那么需要（因为经济关系）,不喜欢这个工作,总想辞职,但是因为待遇还可以,而我又很需要这份工资,总是很矛盾,
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李江萍
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2016-05-21
心理抑郁者应该多将自己的心思开阔起来,让自己的心情得到放松,这个也就是我们常说的自我的心理调控,这样的调控可以让自己的心情得到放松,这也是抑郁症患者自我治疗的一个关键所在,因此我们不能忽视这样一点,如果你的心情好了,抑郁症就能好了一大半,
王娟
已帮助网友：1119
2016-05-21
很高兴为您解答,根据描述来看,这种情况要注意应该到正规医院的心理科进行心理疏导,并且坚持治疗,祝康复,
张晓光
已帮助网友：2153
2016-05-21
心理异常?考虑你还是多给自己信心,会好起来的哦,
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-05-21
最近让你不顺心的事情太多了,所以你才会没有方向没有目的,
而平时缺乏人和你交流,让你感觉苦闷,造成了情绪无法发泄,
建议你可以通过网络交流自己的情绪,或者和男朋友说说,也可以写日记,表达自己的情绪,
让自己逐渐的减压,
其实一切都没有变,变的只是心态而已!