灵芝的药理.怎么样吃.对人体有什么作用

中国药典2000年版一部记载灵芝的功能与主治为:补气安神,止咳平喘,用于眩晕不寐、心悸气短,虚劳咳喘,
现代临床医学实验表明,灵芝具有扶正固体、养生保健、美容青春、延年益寿等功效,能直接或间接预防治疗慢性支气管炎、肝炎、肾炎、鼻炎、风湿性关节炎、高山病、胃病、糖尿病、十二指肠溃疡、多发性肝硬化症、进行性营养不良症、萎缩性强直症、神经衰弱、高血压、牛皮癣、肿瘤、心脏病等多种疾病,并具有保肝解毒、强心镇静、抗缺氧、抗惊厥和解除毒蕈中毒等功能,灵芝之所以具有这些功效,主要是因为灵芝能增强人体免疫力,调节机体功能平衡,修复损伤的组织细胞,人体免疫力提高了,失调的机体生理活动功能恢复正常了,损伤的组织细胞修复了,疾病也就痊愈了,尽管各种病症的表现形式不同,但就其病因来看都是相同的,那就是与机体免疫力低下,抵抗力弱有关,

灵芝的食用方法
灵芝虽然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖调味,根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:
1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天,
2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,一般煎服3~4次,也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制,
3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖,
4、灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,
5、灵芝汤:灵芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可喝汤,此方法的药用效果和营养价值都很好,
6、灵芝澡浴:灵芝500克,熬水3~4次,倒入浴盆中,加水并调至适当温水,再进水浴盆浸泡全身,然后淋浴冲洗,对治疗风湿病、关节炎、皮肤病,疏通筋络有良好的作用,