奶油夹心饼干
问题描述：我平时非常喜欢吃奶油夹心饼干,不知道它的热量高不高?常吃容易长胖么?
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王芳芳
已帮助网友：2074
2016-05-20
奶油夹心饼干热量为541大卡（100克）,
这种饼干水分含量极低,脂肪含量及热量很高,减肥期间不宜食用,
李美玲
已帮助网友：2579
2016-05-20
奶油夹心饼干的热量(以100克可食部分计)是524大卡(2192千焦),在同类食物中单位热量较高,
每100克此类饼干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%,
建议少吃,减肥人士最好不要吃,