有哪些水果对心脏好处
问题描述:有哪些水果对心脏好处
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刘林勇
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2016-05-20
您可以吃天然果汁浸制的梨、柑、桃及波萝对心脏有好处。
研究人员强调,在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。研究人员认为,对于那些需要计算每顿饭吃多少热量、每天摄取多少脂肪的病人来说,含有有益脂肪的核桃是他们的平衡营养食品。祝您身体健康!
夏远波
已帮助网友:1245
2016-05-20
富含维生素C的苹果、西红柿、山楂等
还有许多蔬菜也对心脏很有好处,吃豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性
肖平东
已帮助网友:2287
2016-05-20
对心脏病患者有好处的水果很多,主要有苹果、香蕉、樱桃、黑莓等。
苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处樱桃,能帮助人保护心脏健康黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助
以上是对“有哪些水果对心脏好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张晓光
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2016-05-20
心脏疾患对于水果没有特别的要求的
不过建议您吃东西是不要吃太凉的,也不要一次吃太多,平时吃饭少盐、少油腻,还有要坚持锻炼
王志强
已帮助网友:1647
2016-05-20
中医认为,心在五色为赤,也就是红色,所以红色的水果对心脏大多有好处
建议多吃点葡萄,西红柿,胡萝卜,南瓜,这些东西都适合心脏不好的人