晚上吃的太饱了,感觉好像撑了怎么办好
问题描述：晚上吃的太饱了，感觉好像撑了怎么办好
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金丽萍
已帮助网友：1557
2016-05-20
最好先别睡觉，出去散散步或是小跑，或者吃点儿健胃消食片
林春桥
已帮助网友：2012
2016-05-20
你可以适当的吃些健胃消食片，不要再喝水
适当的用手轻柔腹部，适当的去外面走走，散散步，这个没有什么大问题的，祝你健康
以上是对“晚上吃的太饱了，感觉好像撑了请问如何是好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2016-05-20
平时能喝茶吗？家里有山楂吗？
根据您所描述的情况，建议您可以喝点茶叶消食，最好慢慢活动一下，有山楂的话吃几个山楂也可以
张惟
已帮助网友：2003
2016-05-20
建议您适当运动一下
您可以适当吃些促进胃动力的药，还有要注意合理的生活，做下腹部按摩