最安全的减肥药
问题描述：最安全的减肥药?最安全的减肥药,一直受肥胖的困扰,特别是肚子这里,常常被别人取笑说怀孕有5、6个月了,我身边的亲戚朋友也劝我减肥,那么怎么样才能快速减肥呢?希望有人帮帮我,
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胡书香
已帮助网友：2004
2016-05-20
对于最安全的减肥药这个问题你一定要认真对待,是药三分毒,还是不要吃减肥药,减肥其实并不难,只要注意以下几点:1、建议你少吃米、面主食,可以吃青瓜、番茄、胡萝卜、生菜、豆芽、苹果等蔬菜水果,2、鱼虾类、鸡肉、鸡蛋都是不错的选择!不要吃多油、甜、咸的高热量食物!3、当然还要有运动和饮食相结合,只要一天有几个小时的出汗时间,包你在不知不觉中就减掉了,但话又说回来,人的外表是其次,内心的美感更能打动人哦!
关于你请问的最安全的减肥药这个问题我已作答,希望你满意,
李江萍
已帮助网友：1463
2016-05-20
对于最安全的减肥药的问题你一定要重视,你提到最安全的减肥药为你解答如下,最简单健康的方法就是少吃饭多运动,晨起一杯水,晚上少喝水,米饭不要与肉同食,每天坚持锻炼,如:跑步,打球等,
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-05-20
对于最安全的减肥药的问题你一定要重视,你提到最安全的减肥药为你解答如下,最科学的减肥方法就是运动结合饮食,饮食上要控制自己,不吃油腻,辛辣刺激的食物,不吃宵夜,不吃零食,多吃水果青菜类食物,运动上每天最好慢跑40分钟,一定要坚持,其实这样说起来是很简单的,但是做起来却很难,就因为坚持不了,所以只要你坚持,一定会瘦下去的,希望我的回答可以帮助到您!