如何快速瘦腰
问题描述：如何快速瘦腰?如何快速瘦腰,怎么瘦腰,多囊卵巢引起的肥胖,现在病情好转很多了,也慢慢瘦下来了,感觉全身除了肚子其他地方都在瘦,两年前患多囊卵巢综合症,经过中医治疗,现在好转很多,今年要面面临就业,所以最近在减肥,也瘦了很多,可是肚子这一圈就是没有瘦下来,是怎么回事,要做哪些运动,或者针对性的吃点什么嘛?
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-05-20
对于如何快速瘦腰的问题你一定要重视,你提到如何快速瘦腰为你解答如下,适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪.
张世清
已帮助网友：1861
2016-05-20
对于如何快速瘦腰的问题你一定要重视,你提到如何快速瘦腰为你解答如下,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!愿我的回答对你有帮助.