强直性脊柱炎为什么会疼痛?
问题描述：强直性脊柱炎为什么会疼痛?:强直性脊柱炎会什么会疼痛?该怎么样缓解疼痛?
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李泽
已帮助网友：2879
2016-05-19
强直性脊柱炎为什么会疼痛?健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要,保持良好的生活习惯不但可以控制好病情,也很大程度上的进行强直性脊柱炎预防,祝您早日康复,
侯万东
已帮助网友：2052
2016-05-19
强直性脊柱炎为什么会疼痛?强直性脊柱炎患者疼痛时,可以闭上眼睛,深吸一口气,屏息一会,然后慢慢呼出,呼气的时候,身体尽可能松弛,再深吸一口气,慢慢呼出,接着恢复正常呼吸,尽量不要连续做太多的深呼吸,否则您会感到头晕,做好准备,让脸部,脖子,肩膀,手臂,手和腿的肌肉紧张慢慢消除,让身体各部分一个接一个的放松,放松的同时,每次呼气尽量让紧张舒缓下来