脾胃虚寒湿重
问题描述：我脾胃虚寒,湿气重,舌苔白厚,不吃药坚持体育锻炼能康复吗?
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-05-19
可以的,一般来说,药物方面主要是健脾益气燥湿化痰；食疗方面宜选好消化的食材,减少生冷黏腻之类的食材,少吃多餐、定时定量；多参加户外运动,多见阳光,保持心情舒畅,
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-05-19
加强锻炼身体可以促进脾胃功能的运化作用,使脾气不为湿阻滞,还可以起到发汗除湿的作用. 但还可以使用:平胃散加减治疗起到事倍功半作用.