掉头发秃鬓角怎么回事呢?
问题描述：/b>
我老公这两年头发不知不觉就掉了,鬓角两边的头发很少,我什么原因
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霍思瑜
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2016-05-19
很多食物都能促进头发的增长,如杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,对治疗掉发有帮助;贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,促进头发的健康生长;牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用,黑豆是蛋白质和铁的良好来源豆类特别是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分,鸡蛋补充多元营养,蛋奶制品是蛋白质的良好来源鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源,同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力,柑橘促进胶原合成
,柑橘类水果中的维C,有 助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作 用,葡萄干促进头皮 血液循环,葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长 也因此得到更大的动力,
侯万东
已帮助网友：2053
2016-05-19
脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,最好是根据病因治疗,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.可以在当地医生指导下吃些补肾的中药应该有效的.