顺产坐月子怎么做
问题描述：月子可以洗头洗澡么? 顺产坐月子要做多久啊顺产坐月子,可以自己带宝宝吗?对身体有什么影响?
今天顺产第13天,屋子里很暖和,不会受风受冷,平时也都在床上呆着,就是有时候坐着喂奶,晚上换换纸尿裤,平时不怎么抱着,这样月子里可以自己带吗?会不会对身体有什么不好的影响?
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-05-19
从你的描述来看,你的情况是顺产,这样的情况是可以带孩子的,不会影响身体的,而且自己带孩子,可以增强母子感情的
指导意见:
你现在的环境比较好,而且身体没有不适的情况,所以可以放心的带孩子的,而且适时的喂奶,这样对于促进子宫恢复,增强母子感情有很好的帮助的,另外哺乳可以恢复体形的,喂奶最好注意姿势,坐着是最好的,挺直腰,这样就可以了,
胡莉
已帮助网友：1928
2016-05-19
产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上,一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动,应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型,从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口,但尽量不碰冷水,可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头,保持双手及乳头的清洁卫生,特别是要注意保持会阴部清洁,蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果,产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,特别要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩,坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒,