骨骼发育解答
问题描述：我身材矮小,喝什么东西可以增长骨骼?我解答一下
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符卫锋
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2016-05-19
青少年骨骺闭合之前,如果发现孩子矮小,一定要找专家查明原因,使孩子得到增高的机会,有以下几种类型身材偏矮的孩子,应该引起家长的重视,尽快去检查一下骨骺发育情况:
A:父母都很高,孩子却很矮;
B:身高与平均标准相差较多;
C:生长速度常年缓慢;D:13-16岁的发育期没有明显地蹿过个子;
E:身高蹿过之后,突然明显减速,生长十分缓慢;
F:发育比别的孩子早,小时候挺高,以后就不长了,
王娟
已帮助网友：1119
2016-05-19
骨骼的可塑性更好,可以多吃蛋白质,特别是含有“氨基酸”的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,珊瑚草,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖分多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.