14岁少女,最近洗头脱发严重
问题描述：从月开始，洗头就脱发，一碰水就脱一大把.十几天不洗头，可实在太脏了，忍不住，就洗。头发刚碰水，就掉了一大把。实在是怕了，头发不湿的时候不见脱什么。换过了洗发水。
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2014-05-15
掉头发是很正常的，只要总量没有多少变化就可以，这个季节也是比较干燥比较容易掉头发
建议不要心里压力太大，多注意休息，睡眠好，多吃点蔬菜水果，吃点黑芝麻，可以使用生血养发胶囊
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-05-15
脱发的原因有很多，遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发、营养不良性脱发、内分泌失调脱发，还有频繁使用脱脂性强的洗发剂以及染发剂，吸烟，饮酒等，宜对症治疗为佳
要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。
王志强
已帮助网友：1647
2014-05-15
从你描述的情况考虑是身体虚弱引起的
建议您可以服用中成药，如斑秃丸、养血生发胶囊等，再配合外用生发剂如米诺地尔液等，平时要注意多吃点牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等。
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-05-15
这种情况有可能是肾虚导致的。
注意作息要规律，不要熬夜，可以服用金匮肾气丸进行治疗。
张月玲
已帮助网友：2392
2014-05-15
脱发的原因大多与营养有关，建议去查下血微量元素，看看结果。
平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，另外，不用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，每次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防掉发的效果的。
张月玲
已帮助网友：2392
2014-05-15
掉头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。与人体内雄性激素增多也有关。适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。日常生活，节息安排有规律，食物均衡，适量运动，