怀孕期吃些什么补肾
问题描述：我们家并不是很富有,可怀孕了又不能亏待老婆和宝宝,能在花钱最好的情况下保证母子健康,那么怀孕期间应吃些什么?
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李芯蕾
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2016-05-16
一定要穿暖和,手足温热为标准,防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物；不要食用转基因食品；不要食用色拉油；不要食用反式脂肪酸及一切制品
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-05-16
每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤,【生姜带皮煎】 应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你,物无美恶,过则为灾；满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品, 注意细嚼慢咽