经常性便秘,肚内胀气
问题描述：经常性便秘，肚内胀气
回答专区
符云辉
已帮助网友：2474
2016-05-16
你现在的情况考虑是有胃肠炎导致的肚子胀气。
现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用胃炎冲剂和氟哌酸和西咪替丁进行治疗。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2016-05-16
如果说你这个年纪有长期的便秘，那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的，因为你现在的肠道功能肯定是没有问题的，有便秘只是因为肠道中缺乏粗纤维以及缺水，这样食物在肠道中停留的时间过长，这样就会形成便秘了
建议的话就是说你现在需要注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多运动，这样一周的时间就可以改善
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-05-16
您的情况主要还是考虑胃肠道的问题的，一般肠道动力不足容易引起胀气，便秘的症状
建议可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便
王芳芳
已帮助网友：2074
2016-05-16
这个情况考虑和平时的饮食习惯有关的，可以积极的进行调理
建议要服用点助消化的药物，同时要注意选择易消化的食物为好的，不要吃过于油腻的食物，增加全面的营养，增强体质，有利于身体健康。
以上是对“经常性便秘，肚内胀气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2016-05-16
一般这种情况是由于是由于肠道功能弱导致的，便秘严重时可以服用芦荟胶囊。
平时要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.加强运动，多饮水，多食用蔬菜和水果
张世清
已帮助网友：1860
2016-05-16
便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。