你觉得你有回答扁平足适合穿什么鞋吗
女 | 26岁
2016-05-16
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问题描述：你觉得你有回答扁平足适合穿什么鞋吗
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姚志彬
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2016-05-16
如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的,你可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋,减轻足弓压力,帮助康复,这种负跟鞋在有的三甲医院可以买到,是一种有效的足弓减压鞋,直接减小足弓的负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻,而且对人体有益无害,
平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也会轻一些,穿平底鞋,如果注意用脚跟行走,症状可进一步减轻,负跟鞋是前高后低的,可以更大程度地减轻对足弓的压力,可以体验一下,赤足或穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,体验一下平足的症状是否减轻,
已经出现平足,要避免过久站立、行走,特别是负重行走过多,疲劳后要及时休息,注意恢复,特别注意平时不要穿任何带跟的鞋,任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力,尽量避免,