五香牛肉干的做法
问题描述：怀孕后是不是什么零食都不可以吃,要是吃一些新鲜的天然果实会对小孩有什么影响吗,在怀孕期间可以吃五香牛肉干?吃五香牛肉干虽然营养很丰富,但是不知道对未来小孩有什么影响?
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符云辉
已帮助网友：2474
2016-05-16
零食一般以新鲜的天然果实为佳,这些食品味道香美,并且富含等多种营养素,孕妇常吃不仅可以满足爱吃零食的嗜好,还能补充各种营养,饭前磕瓜子能够促进食欲,饭后磕瓜子能够帮助消化,如果数种瓜子混合嗑效果更佳,
张月玲
已帮助网友：2392
2016-05-16
根据您介绍的情况,怀孕后不要吃辛辣刺激食物就可以,应该多样化饮食,这样可以补充各种营养物质瓜子等坚果类都可以吃,可以补充钙,多吃水果和蔬菜,但最好少量多餐,若吃得过多胎儿生长迅速,容易出现超重儿