大脑空白怎么调节?

问题描述：好长时间,学习能力低,大脑空白,与人交流,开始还能说几句,但几句之后大脑又空白,不知道说什么,还有大脑空白 与人说话聊天看人眼睛,眼睛突然控制不住 看向别的地方,马上又恢复正常,（很呆 很傻,因为有一个朋友也有这种状况,这是我当时看他的想法） 做事没有主见, 不喜欢与人说话（不知道说什么,认识的人还是能说的） 做什么事大脑前面就是空白,没有那种清醒感, 之前有过抑郁 神经官能症,
在小学到初2还是一个喜欢说话 活泼的人,到后来转学 就不喜欢说话,迷上了看小说,很疯狂 上课下课 回家 多在看,甚至中考也看,有4年小说史,在就是上网2年,
直到出社会,我甚至 坐车多有恐惧感 走路多事低着头,不敢看人,后来吃了一些药,情况好了一点,慢慢能看人与人交流了,以为好了就停药了（因为我听说可能是长时间没有与外界交流 不适应,以后慢慢就会好的）,但现在大脑前面空白没有好,刺激不起来,现在每天睡觉10 11点,早上6 7 点就醒,但大脑前面还是空白的,与人说话刺激还是没反应,还有大脑前面从来没有嗡嗡响过,直目前,可能是我自己多虑,但我学习能力真的很差,别人听一边东西,我只能听到前面几个字 后面完全听不进,处于那种思维停顿状态, 学习 记忆力几乎没有,除非把这个东西 听几遍 慢慢想象,才会记住,
1.我这是什么状态?
2.为什么思维想象能力不行 卡住?
3.与人交流时 看人眼睛会不自主的看其他地方,然后恢复（让人感觉很呆,之前我就看过一个朋友状态我我大概）
4.为什么不管做什么 大脑前面没反应 空白,不记事,眼神呆、
5.早上6 7点就醒了, 大脑很清醒,在也睡不着 ,没有晨勃状态大脑前面还是空白