心率不齐需要注意哪些问题呢?
女 | 25岁
2016-05-16
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问题描述：我表弟最近在忙着考研究生的事，整天什么事都顾不上了，也不出门，也不好好睡觉，不好好吃饭，每天都跟书本死磕着。前几天总是吵着心脏不舒服，跳的频率不稳定，有时快，有时慢，还总觉得喘不过气来，小区的检查说这是心率不齐的症状。
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李泽
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2016-05-16
心率不齐的人应该特别注意情绪的稳定，千万避免情绪过于激动。不能喝浓茶，咖啡，烈酒等刺激性的饮料。在食物上也要少吃刺激辛辣的，尽量以清淡为主。要戒烟。每天要坚持锻炼身体，但不要做过于激烈的运动，以慢跑，散步为宜。尽量多听些优美舒缓的音乐，对心情和心脏都有好处。重要的是一定要减轻心理压力。