月经期间到底可不可以喝茶?
女 | 38岁
2014-05-15
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问题描述：月经期间到底能不能喝茶?
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-05-15
在月经期间是可以适当喝茶的，一般可以喝些红茶、绿茶等，在月经期间不能吃生冷、辛辣食物，不能受凉，不能过多接触冷水，有利于预防月经失调。
在月经期需多休息，多吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果等食物，适当增加营养，有利于身体能量补充。