早上空腹温开水对便秘有好处嘛
问题描述：早上空腹温开水对便秘有好处嘛
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符卫锋
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2016-05-15
起补水益处多一夜过去身体内水分消耗较多,晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃,还可有效预防心脑血管疾病的发生,这对中老年人尤为重要,
晨起饮水,水会迅速被肠粘膜吸收进入血液,可有效增加血溶量,稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环,此外,长期保持这一良好习惯,还能起到湿润肠道、软化大便、防治便秘之功效,
张晓光
已帮助网友：2152
2016-05-15
早晨喝一杯温开水是比较有好处的,
建议早晨每日一杯温开水,对于结实,糖尿病,血脂稠等有较好的防止效果