高血压的治疗方法有哪尼?
问题描述：我婆婆得了家族性高血压病，她这个高血压是她们家遗传的，平时一直都是自己吃药控制的，但是情绪激动或者过于劳累的时候，老是会觉得头晕恶心，有时一天吃几遍降压药都不怎么管用，弄得她心情总是很抑郁。
回答专区
李美玲
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2016-05-15
高血压的治疗方法除了平时要坚持监控血压，及时吃降压药外，还有食疗，运动疗法和室内补充负氧离子的方法。高血压病人应在饮食上特别注意，应少吃油腻刺激性的食物，少盐少糖。运动疗法指的是，可以进行一些较长时间的室外散步，对血压的稳定很有帮助。另外室内补充负痒离子也是高血压患者的理想选择。
金丽萍
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2016-05-15
高血压病人应在饮食上特别注意，应少吃油腻刺激性的食物，少盐少糖。运动疗法指的是，可以进行一些较长时间的室外散步，对血压的稳定很有帮助。另外室内补充负痒离子也是高血压患者的理想选择。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化。
欣铃
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2016-05-15
一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。高血压的治疗方法除了平时要坚持监控血压，及时吃降压药外，还有食疗，运动疗法和室内补充负氧离子的方法。高血压病人应在饮食上特别注意，应少吃油腻刺激性的食物，少盐少糖。
以上是对“高血压的治疗方法有哪尼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
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2016-05-15
注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
侯万东
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2016-05-15
高血压患者除了吃降压药外，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。