可以用催眠帮我抹掉一段记忆吗?
问题描述：患者年龄:18
发病时间:15-18岁
主要表现:睡不着,忘不掉,天天想
诊断及化验结果:
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1065
2016-05-15
你的情况是心理病,要想忘记一段记忆,就需要从新找到有意义的,比那段事情更有意义的事情,时间会冲淡一切的,
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-05-15
催眠是心理治疗中的一种手段,不是为了抹掉什么,而是为了面对、接纳、修复、放下,不知你的性别如何?当年曾经发生过的一段经历,对你可能有着很深的影响?或许让你感觉焦虑、恐惧、担忧、委屈、自责和愤怒?我们都因为过去而成为现在,接纳自己的过去,也意味着接纳自己的不完美,
能够来这里表达和交流,并寻求帮助,是个很好的开始和尝试,面对和接纳自己内心的真实感受,尝试用言语表达情感,宣泄情绪；或者和家人、朋友交流,寻求情感支持和抚慰,都可以帮助你修复内心的伤痛,不必强求自己忘记,在内心留个角落给它,越想忘记,其实,反而是要求自己一直记得,一直让自己沉浸其中,伤痛总会在那里,带着它前行,等待它愈合,也是一种健康的心态,
王淼
已帮助网友：1580
2016-05-15
你的问题是心理问题,最好找心理医生辅导下