肥胖,高血压,该如何去有效预防心脑血管疾病?
问题描述：肥胖，高血压，该怎么样去有效预防心脑血管疾病？
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张磊
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2014-05-14
肥胖后身体机能下降，心脏的负担过重，血脂增高，增加了动脉硬化的发生。
治疗的话，第一需要低盐低脂饮食，药物控制稳定好血压，还有增加有氧运动，降低体重，如果血脂比较稠，最好用辛伐他叮降脂，同时稳定粥样斑块，必要时到内科就诊，结合当地医生的意见。
廖元兴
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2014-05-14
首先高血压可以引起心脑血管疾病，如脑梗塞，脑出血，高血压心脏病等，
首先低盐饮食，锻炼身体减轻体重，适当饮食，要控制好血压，口服吲达帕胺，阿司匹林。
廖元兴
已帮助网友：2091
2014-05-14
肥胖一般会有高血脂的存在，得用药物把血压控制好，把血脂降下来。同时配合体育锻炼。向您要预防心脑血管疾病，血压很关键，一定要按时用药把血压控制好。
建议适当的有氧运动，不要运动过量导致劳累高。少吃油腻的食物，戒烟，睡前可以喝少量红酒。保持愉快的心情。
张月玲
已帮助网友：2392
2014-05-14
如果高血压和肥胖需要及时预防心脑血管。化验血脂和血流变看是否有高血粘。
建议服用卡托普利和硝苯地平缓释片治疗高血压。同时服用降血脂药物和阿司匹林肠溶片以及脑心通胶囊 。不能吸烟喝酒。需要控制饮食和多活动锻炼。低盐饮食很重要。