对安眠药有依赖性了怎么治疗
问题描述：才二十多岁每天不吃药就睡不着觉，都对药有依赖性了，什么方法能让不吃药就能睡着？
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-05-14
你说的是吃的安眠药吧，这种药物是有依赖性的。
要想一下子停药也不太现实，可以逐渐减量，慢慢恢复。
肖平东
已帮助网友：2287
2014-05-14
你吃的是安定类的？如果是这种药，那就不能长期吃，对人体会有依赖的。
可以吃些补脑安神的中药，如柏子养心丸，脑心舒，安神补脑液等，也可以长期吃些芝麻，核桃，睡前喝杯牛奶。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-05-14
建议患者要戒掉对安眠药的依赖性，平时可以适当的做些运动，饮食注意营养，可以睡前最好放轻松，不要喝咖啡、茶等提神饮料。如果情况严重的话可以到正规的医院进行检查治疗。