见光就睡不着觉怎么治疗
问题描述：睡觉有开台灯的习惯，见光就睡不着觉，这些日子一直失眠，什么方法能让有光也能睡着？
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2014-05-14
一般都不建议睡觉开灯，这样对人体不利，也会影响睡眠质量。
长期坚持开灯睡觉会出现严重的睡眠障碍，建议不能开灯睡觉。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-05-14
这可能是个人习惯的问题，你们可以相互调整一下，长期养成的习惯可能比较难改变，可以慢慢习惯，让您爱人或者您改变
刘晓智
已帮助网友：2621
2014-05-14
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。建议患者可以到医院进行检查治疗，平时要多注意休息。