睡不醒怎么治疗
问题描述:有的时候四五点钟就醒了,有的时候睡的连闹钟都听不见,用不用去看?
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肖华
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2014-05-14
考虑是由于精神紧张,心理压力过大等因素导致的植物神经紊乱出现。可以使用谷维素,维生素b1.七叶安神片等调节.
保持舒畅的心情,缓解压力,适当户外运动,合理安排休息时间避免熬夜,养成良好的习惯,睡前可洗个热水澡改善血液循环帮助睡眠.
李江萍
已帮助网友:1463
2014-05-14
你完全就是自己的睡眠习惯,睡得晚一点就会起得晚一点。心里有事或者睡得早一点就会醒得早一点。
如果没有不舒服就不需要看医生,建议你养成好的睡眠习惯吧。
彭丽霞
已帮助网友:1919
2014-05-14
可以去看看的,你的情况考虑是神经衰弱导致的,一般和平时熬夜劳累过度,或者压力过大有关的
你可以服用谷维素,维生素B1,解郁安神颗粒来改善的,平时注意睡觉前一定不要想事情太多的,平时可以睡觉前适当的用热水泡脚,可以促进血液循环改善睡眠质量的
吴名波
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2014-05-14
建议经常运动,养成良好的生活规律,多做一些户外活动,养成定时起床的习惯,慢慢就会改善的,关键是一个习惯问题。如果情况没有好转的话,就需要到医院进行检查治疗。