我一紧张就满头大汗
问题描述：最近才这样,之前没这厉害
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张莉莉
已帮助网友：1301
2016-05-14
紧张大汗,不知具体是怎样的情形之下,面对怎样的人和事才会如此?人人都会在特定情形下出现焦虑情绪,自然的身心反应也很常见,对于你来说,如此关注这个反应,可能有些特别的心理含义?可以试着感受并表达这些情绪体验,试着梳理和疏导,看看到底是人际关系中什么,触动了自己心中很在意的一些部分?
吴玉琴
已帮助网友：2665
2016-05-14
您现在可能还是体虚引起的,您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质,
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-05-14
紧张出汗是植物神经功能紊乱所导致,指导意建议常服玉屏风散之类的中成药,加上良好的心理调节,肯定会治愈