孩子这两天晚上睡觉老睡不踏
问题描述：孩子这两天晚上睡觉老睡不踏实星期六的晚上4,5点左右的时候自己突然就从床上站起来了这个动作反复好几次了昨天晚上更严重12点整的时候自己从床上滚下来又蹦又跳的还一直在尖叫手还指着问口的那个方向到4,5点左右的时候又是那个样子这个该怎么样治疗呢
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夏远波
已帮助网友：1245
2016-05-14
改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键
建议：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉；4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者需要注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动；5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料
王源
已帮助网友：2372
2016-05-14
这个一般是有缺钙的现像,可以吃一些补钙的药物就可以达到治疗的效果的一般食补药补都可以
可以吃一些葡萄糖酸钙,和归脾丸这些就可以达到补血安神的效果就会好起来的.