描述:,便秘,大便干燥,而且
问题描述：描述:,便秘,大便干燥,而且
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罗正强
已帮助网友：1322
2016-05-14
建议你每天要吃一定量的蔬菜与水果。最好是早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个。
平时多增加纤维素、水果摄入，适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等，易润畅通便。还有平时多饮水，多锻炼身体。
夏远波
已帮助网友：1246
2016-05-14
这多是胃火导致，可以用牛黄清胃丸看效果如何
要多喝水，多吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，适当运动增加胃肠蠕动，缓解便秘
以上是对“咨询描述：,便秘,大便干燥,并且”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-05-14
吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上
李成希
已帮助网友：1046
2016-05-14
你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起口臭等症状，建议你用传统中药配方黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴等配合治疗，可以快速治愈。